得了白癜风平时能多吃什么

　　身体健康对于每个人来说都是极为重要的，保养身体是关键。随着人们养生意识的增强，饮食成为众多人养生的一种重要方法。对于白癜风患者而言，平时饮食多加注意，对于黑色素的合成和代谢也是很有帮助的。那么，得了白癜风平时能多吃什么？很多食物对白癜风的治疗有帮助，治疗白癜风的著名专家郑华国白癜风患者要了解清楚自己的病情。

　　衣食住行方面对白癜风的治疗都有影响。得了白癜风后，患者的饮食要注意忌口，但却可以多吃一些微量元素丰富的食物、外皮肤颜色较深的食物等，合理饮食，对于白癜风治疗是有一定帮助的。从饮食中补充体内所缺元素是极为关键的。

　　患上疾病不光要去医院正规治疗，还要注意日常保健。食疗是辅助白癜风治疗的方法之一，白癜风患者日常科学合理的饮食，不但有助于增强患者的身体免疫力，还可促进黑色素的合成，从而促进白癜风的治疗，降低皮肤白斑发展的风险。吃些黑色食物可以补充黑色素。

　　日常饮食中，患者可多吃一些微量元素含量丰富的食物，例如动物肝脏、瘦肉、新鲜蔬菜、蛋奶、豆类以及豆制品等。专家指出，微量元素是黑色素合成的重要营养物质，还具有保护黑色素细胞免受有害重金属*物的作用。而临床调查发现，白癜风患者普遍存在微量元素匮乏的情况。因此，白癜风患者可多吃这类的食物。

　　同时，日常饮食中患者还可多食用一些外皮颜色较深的食物，例如黑芝麻、黑木耳、桑葚、乌鸡等。这类食物中多含有较多的色素物质，经常食用对患者的病情也有一定的益处。

　　很多食物营养丰富却不适合白癜风患者食用。白癜风饮食患者还需注意忌口。日常患者要少吃富含维生素C的食物，如西红柿、草莓、鲜橘、山楂、猕猴桃等，以免维生素C阻断黑色素的合成，促使白斑发展。患者平时还需忌口辣椒等刺激性较大的食物，鱼虾、羊肉等腥发之物，充分发挥食疗的辅助治疗作用，促进治疗。吃些对病情有帮助的食物比较好。

　　日常保健护理对白癜风的治疗有极大帮助。在白癜风护理中，除了饮食外，患者还可通过锻炼、保护皮肤、调理精神状态等方面，增强体质，辅助白癜风的治疗。要正视疾病，正确了解疾病，这样才能更好的恢复健康。

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